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为什么越来越多的孩子练跆拳道?
来源:巴黎人官网-巴黎人手机版-巴黎人注册网址 时间:2020-02-25 19:37:39

  跆拳道,奥运会正式比赛项目,“世界第一搏击运动”,在它的身上有着数不清的光环,这项运动之所以会受到如此多的赞誉,肯定有它自身的优点和独到之处,才会吸引着千千万万的人投身到跆拳道训练当中。

  有利于学生敏捷思维,提高反应速度,判断能力和更好的集中注意力;培养勤奋好学,独立自强,坚韧不拔的优秀品质。增强自身体制和身体协调性、灵活性,有助于骨骼发育,提高心血管机能水平。

  磨练意志,提高女子和学生特有的高雅,脱俗的气质。提高防身自卫能力,增加信心.抵御侵害,应付复杂的社会环境。

  减轻生活学习与工作压力,调节心理平衡,保持良好的心态面对生活、学习和工作压力。提高免疫能力,加速代谢能力,有效提高心、肺功能和供血量,有效保护内脏各器官,提高人体对食物中的营养吸收能力。

  通过跆拳道礼仪规范学习与精神的修练,达到以礼待人,提高道德修养水平,具备平和心态与无畏精神,去面对生活的无奈与困惑,最终达到以拳载道,完善人格。

  如今跆拳道的文化教育价值不断被发掘。跆拳道教练要做的不仅仅是将跆拳道基本技能技术教给学生,而更应该讲跆拳道提升到教育意义上来,让学生们能够从跆拳道运动中受益。